くつひもあしあと

イイものおススメするブログ

都内で活動中のランニング/ヨガ/ピラティスインストラクター

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

湯to湯runtrip④stsk72とktk38の全貌

昨日大会HPひらいたらリザルト(大会結果)がアップされてたので先に振り返り。 ブログ上ではまだトイレに行くことも、スタートラインに立つこともしていないけど。。 速報は鮮度の良いうちに( ^ω^ ) STSK72K: (S)PA (T)RAIL (S)hima to (K)usatsu 距離 :72…

湯to湯runtrip③四万へGYAKUSOU

ゴール会場に駐車して 14時のバスに乗って小一時間。 この周りを明日は半日かけて逆走してくるなんて〜ふふふ。 あの左に見える山の中を今の時間は走ってるのかな〜?あそこらへんに見えるのはなんていう山だろ〜明日のルートにあるかな〜?? 側から聞いて…

湯to湯runtrip②初めての草津

レースから2日、またいつものスタジオレッスンが始まります。さすがに昨日は1日眠かったな〜 身体どうなるやろと思ってたけど、案外大丈夫だった。上手に走れたらしい。 stsk72@SPA TRAIL / HOME11:39で完走しました*(^o^)/* 完走賞と記念コースター(だとお…

湯to湯runtrip①都内脱出

前回の投稿からも〜う9日。 仕事と勉強と睡眠不足でササーっと過ぎたこの1週間。反省だらけの生活習慣をひと区切り (●´⌓`●) いつの間にか明日レース! SPA TRAIL / HOME 山の気候はどんなんか〜な〜? 都内脱出だんっ!! 今回はR×L | 武田レッグウェアー株…

10日後の脚旅の話

前年度のダイジェスト動画がアップされていた SPA TRAIL 2015/スパトレイル四万to草津2015 - YouTube 注)たまに栄養ドリンク噛んでて現実に引き戻される この動画観ると ますます山が自然が笑顔が ヒトが好きになる自分がいる。 SPA TRAIL / HOME ロング72…

梅雨入リズム心リズム

今年もこの季節がやって来た。 お梅雨 アウトドアでの仕事に携わる限り、この時期は確実に影響を受ける。 仕事が後ろ倒しに決まるならともかく(リスケジュールのしわ寄せがくるけど、まだ有難いくらい)仕事そのものが流れた時には、、ガーン((((;゚Д゚)))))…

浦谷美帆 うらやみほ uraya miho ラビットフット RabbitFoot ランニングクラブ Running club ランニング running 東京 Tokyo 皇居ラン Kokyo run フルマラソン ハーフマラソン 駅伝 リレーマラソン LSD ランナー Ruuner ヨガ yoga ピラティス Pilatis パーソナルトレーニング Personal Training フィトネス Fitness パーソナルスタジオUNO ランナーズ