くつひもあしあと

イイものおススメするブログ

都内で活動中のランニング/ヨガ/ピラティスインストラクター

2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

冬から春の変わり目ですね

息抜きに江ノ島に行ってきました。雨と晴れと忙しい天気で屋外での仕事をしている私としては、とほほ。寒暖差もかなり激しいのでみなさま体調を崩さないようお気をつけください。寒い今日みたいな日はおとなしくお家で閉じこもります。デスクワークがほんと…

ウルトラマラソンに向けて!

ランステ麹町店での集合が最近多い浦谷です。キレイで広くていいですよこんにちわ。先日は、今年初!ウルトラマラソンにチャレンジすることになったラン仲間であり、本職は司会業のゆいちゃんと。彼女は6月始めにある東京柴又100kmマラソンわたしは6月末にあ…

浦谷美帆 うらやみほ uraya miho ラビットフット RabbitFoot ランニングクラブ Running club ランニング running 東京 Tokyo 皇居ラン Kokyo run フルマラソン ハーフマラソン 駅伝 リレーマラソン LSD ランナー Ruuner ヨガ yoga ピラティス Pilatis パーソナルトレーニング Personal Training フィトネス Fitness パーソナルスタジオUNO ランナーズ