祈ってももう変わらない 過ぎた過去への後悔まだ始まっていない未来への 漠然とした不安 後のことも先のことも 捨てて 手放して今 この瞬間この場所に生きる自分を大切にする 心の穏やかさを保ち 暮らしをていねいにより自分らしく優しくいられる それを「AT…
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