くつひもあしあと

イイものおススメするブログ

都内で活動中のランニング/ヨガ/ピラティスインストラクター

2015-07-15から1日間の記事一覧

いまさらだけど6月の月間走距離

6月ランナーズの付録ダイアリーには毎月サラサラっとメモ書きしてるのですが、ここにも記録。ハーフマラソン 2レース(喜多・魚沼)ウルトラマラソン 1レース(サロマ湖)を含めた...total/ 229kmでしたレースだけで144km走ってるから引いたら85kmかあ。4週…

7月3週目

今週のお題「好きな服」ビールと網焼きの似合う服👚

写真撮影

バストアップの写真を良いことに平常心を保つための仁王立ち!素敵なスタジオでこんなかわいいカメラマンに撮ってもらって、それだけでなんだかいい経験をさせていただきましたこの理由ももう少ししたらお知らせできそうです。このまま梅雨あけないかなあ☂☀︎

浦谷美帆 うらやみほ uraya miho ラビットフット RabbitFoot ランニングクラブ Running club ランニング running 東京 Tokyo 皇居ラン Kokyo run フルマラソン ハーフマラソン 駅伝 リレーマラソン LSD ランナー Ruuner ヨガ yoga ピラティス Pilatis パーソナルトレーニング Personal Training フィトネス Fitness パーソナルスタジオUNO ランナーズ