マウントジンバおつかれやま
たのしそうでしょ。
こんばんは。
今朝は6時に起きて高尾山口駅まで
なぞにひっそり佇むおそうじ小僧
インパクト大の天狗像
自分の足で苦を抜ける（ダジャレやん
コトコト電車に揺られ約2時間、夢うつつ。
みんな会社の勤務始まりの週明けに
逆車線に悠々のって、体力づくりに。
29km山走りへ出かけてきました。
昨日の5kmダッシュの脚の張りが残ってて登りが重い重い。
山には所々残った桜と今が旬の山ツツジ
とてもキレイに咲いてました。
今週末はビギナーランナーと高尾山を楽しむ時間を予定。
程よくオフロード（不整地）あり、要所要所に休み所あり、慣れた頃の後半下りで走れたり。
絶対楽しいことが想像できる（あとはお天道様の気分次第。晴れとくれ〜
ぼくはそこそこ時間もあったので、より奥に走り進み、本日は往復29kmの陣馬山折り返しコースをチョイス。
外国人も多そう。
（特にまわりが小汚い訳ではなかった
たぬきの親子かわいい
山は良い。
自分と好きなだけ静かに向き合える。
時に心の糸が綻んで、本音が話せる。
耳に抜ける風の音がいい。
乾いた葉を踏む音が、気持ちを集中させる。
ところどころ泥濘む、根が浮く道がいい。
ヒトの人生を映し出しているように思う。
そしたら
また新しい広い世界が広がる。
茶屋にもまだ桜が残ってて、思いもよらぬお花見ができました。
いつも通り汗かいたらビール
といかないから、蕎麦。
更にカラダ重くして。。走り終えたら
その名も京王高尾山温泉 / 極楽湯
わりかし最近できたお風呂。
駅直結、至福。1000円高い？出す出す。
いいお湯でした
からの牛タン単品（大盛り）とマグロ山かけ。
私にしては明日の天地がひっくり返る程、栄養価高い。
相当タンパク質を欲してたらしい。。
もちろんビールを添えて〜♡うひ
あ〜山の麓で飲んだから、帰りが長かった。。
