いまさらだけど6月の月間走距離

6月

ランナーズの付録ダイアリーには毎月サラサラっとメモ書きしてるのですが、ここにも記録。

ハーフマラソン 2レース（喜多・魚沼）

ウルトラマラソン 1レース（サロマ湖）を含めた...

total/  229kmでした🙀💮

レースだけで144km走ってるから

引いたら85kmかあ。4週で割ったら週21kmちょい、、、

普段はあまり走ってなかったなあ。

でもまだまだ今はオフシーズンだと自分の中では割り切っていて

焦らず騒がず、ゆっくりマイペースに

7月もフィットネスを楽しみますだ🙊

なんでも腹八分目！ごっつぁんです。

こういうのは、たらふく食べたい。