うらやみほ「くつひもあしあと」

浦谷美帆の脳みそ そのままをお届け。

都内で活動中のランニング/ヨガ/ピラティスインストラクター

肉食系ランナー

ただでさえ湿気と天気でカラダが重いのに

 
朝一レッスンですこぶる動きが悪かったのは、
夜遅くまで肉とワインをたらふく食べたから
 
今日の汗の出方は半端なかった。
体から獣臭がした。ワイルドレッスンだったと思う。
胃がゆっさゆっさして、頭がぐわんぐわん。
いつもと変わらない運動、だからこそ継続はバロメーターになりますな。
 
そろそろサロマ100kmマラソンも近づいて来たし、カラダと内臓を労らなければなりません。
 
あさみちゃん。
白ワイン、何本飲んだっけ
お肉何グラム食べたっけ
 

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