うらやみほ「くつひもあしあと」

浦谷美帆の脳みそ そのままをお届け。

都内で活動中のランニング/ヨガ/ピラティスインストラクター

2016-04-14から1日間の記事一覧

ファックス難民

雨やだけど雨上がりって空気中のホコリが落ち着いてるから、気持ちんだよね〜(てくてく次の職場の最寄り一駅手前で降りてウォーキング。昼ごはんのカロリー消費中(てくてくこの2ヶ月くらい歩数計アプリが勝手に記録してくれてて日々の活動量アップの励みに…

逃げる隠れる戦う

お題「最近見た夢」昨日見た夢を久しぶりにリアルに覚えている。ランランたのしくAと神社巡りをしてたらAのファンが鬼の形相で乱入してくる。怖くて1人こっそり退散。とぼとぼ知らない地を路頭に迷う。。。なんのこっちゃ。夢暗示。

久しぶりの皇居

やっぱ皇居はパワスポ(パワースポット)だな目標に向かって各々が反時計回りにひた走る。。久しぶりにガチ走りクラスを開催したけど私の周りは真面目で優しい人が集まる。きがする。ありがとうって言ってもらえるけど私の方こそ見返りお土産両手にいっぱい。…

浦谷美帆 うらやみほ uraya miho ラビットフット RabbitFoot ランニングクラブ Running club ランニング running 東京 Tokyo 皇居ラン Kokyo run フルマラソン ハーフマラソン 駅伝 リレーマラソン LSD ランナー Ruuner ヨガ yoga ピラティス Pilatis パーソナルトレーニング Personal Training フィトネス Fitness パーソナルスタジオUNO ランナーズ